شربت زعفران پمپ انرژی برای ورزشکاران
آیا میدانستید !؟
زعفران با خواص شادی اوری که دارد می تواند به عنوان یک تقویت کننده انرژی در بدن عمل کند .
زعفران با افزایش گردش خون دربدن می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و غلظت بالای آهن موجود در آن گلبول های قرمز خون شما را افزایش میدهد که در نتیجه با رساندن اکسیژن به اندام های بدن ، باعث افزایش گردش خون و در نهایت افزایش انرژی و چربی سوزی بدن میشود .
ورزشکاران عزیز میتوانند از شربت زعفران به عنوان یک نوشیدنی در حین تمرین برای چربی سوزی بیشتر و بالا بردن انرژی بدن استفاده کنند .
طرز تهیه شربت زعفران انرژی :
آب : ۱ لیتر
گلاب: ۳ قاشق غذا خوری
زعفران : ۱ قاشق غذاخوری
عسل: به مقدار لازم